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2019-09-23 13:08 来源:中国经济网陕西

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  下半场回来,双方的表现发生了戏剧性的逆转,北京队重新稳住阵脚,辽宁队又一次陷入了泥潭一样的缠斗中,让对手奇迹般地填平31分大坑把比赛两次拖进加时赛。双方都六人得分上双,其中詹姆斯拿到35分17次助攻7个篮板,希尔22分,卡尔德隆14分,格林15分,乐福23分12个篮板,史密斯10分。

杰克逊进一步解释自己认为北京应该3-0结束系列赛的原因,我觉得三场都打的更好。整个赛季算上季后赛,布拉切总共才打了9场比赛。

  当然一个锦衣玉食的公子哥,也没必要去和平民争抢一个馒头,勇士的第二已经坐稳了,而马刺还需要为季后赛席位搏杀。本场比赛,权健派出权敬原、维特塞尔、帕托和莫德斯特四名外援出战。

  三节结束,76人已经99比69领先灰熊30分。(浮生)

第45分钟,恒大任意球开入禁区被挡出,张成林跟进补射,皮球击中横梁弹出!上半场补射阶段,恒大角球开入禁区,阿兰后点捅射破网!恒大1-2!半场结束,恒大暂时1-2落后。

  2017-2018赛季CBA联赛季后赛1/4决赛继续进行,新疆坐镇主场迎来了广东男篮的挑战。

  上午,北京队在主场五棵松体育馆进行了赛前训练,王骁辉和朱彦西不在队中。与以上球队相比,权健3-6负全北现代,其实不丢人,虽然失球多了点,但净胜球差距不过3球而已,更大的区别是,这些球队大比分落后时自暴自弃,而权健却不然,1-6落后仍然好好踢,又扳回两球。

  努尔基奇再砍2分,哈登再度三分命中,利拉德造犯规罚进3球,并在之后强突上篮打进,继续追到109-113。

  双方全场命中率极低,但比分咬得很紧。最后时刻不放弃,权健连扳两球,将比分缩小至3-6落败。

  这一记上篮帮助深圳领先了5分,广厦没有喊出暂停,福特森快速推进,杀到禁区,不合理出手被萨林杰一记大帽扇飞。

  最后一节是属于詹姆斯的,他风骚的背后传球让JR命中三分,自己外线三分也中。

  雅尼斯是一名出色的教练,他把北京男篮调教成了一支防守强队,所倡导的团队打法让进攻变得极其流畅。第四节,博尔特尔先拿两分,杰夫-格林打进两分,鲍威尔突破上篮得手,赖特两罚全中,JR-史密斯再中关键三分,鲍威尔篮下偷袭得手,猛龙107-102。

  

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立夏养生多吃哪些食物
中场休息回来,格里芬因为垫脚哈登,吃到了一级恶意犯规。

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来源: 今晚报 作者: 编辑:曹琦 2019-09-23 08:44:00

  夏天养生到底吃什么好呢?明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”立夏之后,天气一热,人们食欲也有所下降,应以低脂、低盐、多维生素、清火除湿为主。

  1、鸡蛋

  立夏当天有立蛋的习俗,人们要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋,认为立夏吃蛋能强健身体。吃蛋可以帮助人帮助恢复体力,补充身体所需要的营养元素,平安度过盛夏、酷暑。

  2、草莓

  初夏的时候,多吃一些草莓,对身体也有好处,能帮助我们清掉体内的毒素。草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来预防心血管疾病,防止胆固醇积聚附着在动脉上,改善血管功能和血压,防止动脉粥样硬化。

  3、苦瓜

  夏天天气热,容易上火。这个时候,多吃一些苦瓜,可以预防上火。不要觉得苦瓜苦,苦瓜越苦,清热降火的效果就越好。

  4、莲子

  夏天本就是劳心劳力的季节,莲子养心,所以可以多吃。莲子中含有的维生素、微量元素丰富,经常吃莲子能够有效镇静安神,促进入睡,提高睡眠质量。

  5、绿豆

  绿豆益气、除热明目,预防头风头痛。在夏季吃绿豆芽或者喝绿豆汤,都是不错的选择。前者可清毒,后者则解暑。

  6、姜片

  冬吃萝卜,夏吃姜,自然是有道理的。夏天吃姜片可以治一些冬病。但要记得,姜最好是早晨吃,不建议中午和晚上吃。

  7、莴苣

  夏天天热,吃莴苣可以帮助通气,把体内废气放出去。莴苣中的钾离子含量丰富,有利于调节体内盐的平衡,具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。膳食纤维的含量也很高,可增进食欲。

  8、薏仁

  薏仁可以渗除脾湿、健脾止泻。薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。

  9、盐藻

  盐藻富含的β-胡萝卜素对治疗慢性萎缩性胃炎有一定效果。盐藻富含的各种氨基酸对胃粘膜有辅助保护作用,可增加食欲,增强人体免疫力。

  

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